No te midas por lo que has logrado, sino por lo que deberías haber logrado con tu habilidad

¿Que son las habilidades sociales?

Las habilidades sociales se pueden definir como un conjunto de capacidades y destrezas interpersonales que nos permiten relacionarnos con otras personas de forma adecuada, siendo capaces de expresar nuestros sentimientos, opiniones, deseos o necesidades en diferentes contextos o situaciones, sin experimentar

tensión, ansiedad u otras emociones negativas.

1. Unas personas tienen dificultades para decir No.

2. Otras para iniciar, mantener o cerrar conversaciones. 

3. Otras para enfrentarse eficazmente a las críticas. 

4. Otras para relacionarse con personas del otro sexo. 

5. Otras para hacer valer sus derechos personales. 

6. Otras para hacer peticiones o pedir favores. 

7. Otras para hablar en público, etc. 

8. Otras para manejar adecuadamente situaciones interpersonales conflictivas             

Otras pueden poseer buenas habilidades sociales pero tienen alguna dificultad específica. Por ejemplo, una persona puede ser capaz de presentarse ante un grupo de personas, acudir solo a una fiesta, hacer amigos con facilidad, hacer cumplidos o pedir favores, pero no ser capaz de decirle a alguien algo que le molesta o permitir que no se respeten sus propios derechos o sentimientos.

“No ascendemos al nivel de nuestras habilidades, caemos al nivel de nuestras excusas. Peter james 

Formas hábiles de iniciar conversaciones:

1. Hacer un comentario impersonal estándar: “qué día tan agradable”, “qué lugar tan bonito”, “qué calor hace hoy” 

2. Decir algo agradable a la otra persona: “has acertado cogiendo el paraguas”, “me ha gustado mucho cuando has dicho…

3. Decir algo agradable: “qué pañuelo tan bonito” y añadir una pregunta abierta: “¿te importaría decirme donde lo has comprado? “

Link del libro: Habilidades sociales

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